北京军海医院正规吗，患有癫痫话在生活中一定要注意很多易引发癫痫发作因素，患者也要及时进行治疗，来减少癫痫发作。避免给患者身体还有智力以及其他身体器官造成影响。专家在以下将为大家来简单讲讲。大多数人对于这个问题答案都不清楚，我们只有清楚癫痫发病原因才能更好做好预防工作，并且知己知彼了解病因方便了更针对性治疗，从而帮助癫痫病人更快恢复到正常人生活中去。我们请经验丰富的专家为我们介绍癫痫常识，希望对您有帮助。
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节假日怎么预防癫痫发作呢
家长该注意以下几点家庭护理：尽量少看电视;避免强烈的声音刺激;避免长时间用手机打电话;合理安排作息时间;不过量运动。节假日的到来，必定会增加人们对食物的欲望。所以癫痫病人要选好自己的饮食，尽量不要吃有刺激性的食物和饮料，如：啤酒、碳酸饮料，辣、腥的食物等。
建议癫痫病人，要多吃酸的食物，传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等。但实际上，并不是食用酸物就一定会引起癫痫等疾病，主要还是看个人的健康状况及体质。
癫痫病人如果身体健康状况较好，适当食用一些发物也是无碍的。由此也可以看出，锻炼对癫痫病人的重要性。适当做一些运动，增强体质，能够有效地预防癫痫的发生。
一到节假日，人们户外活动的时间多了，很多人都会选择外出游玩，但是，在毒辣的太阳下曝露的时间长了，会迷惑人的心智，最容易引起癫痫的发作，所以癫痫病人应该尽量避免在太阳下暴晒，以便预防癫痫的发作。
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